Skip to main content

Featured

THE ART OF SELF-CARE: Memelihara Pikiran, Tubuh dan Jiwa

  Dunia semakin bergerak cepat. Semakin membuat kita mudah terjebak dalam hiruk pikuk kehidupan sehari-hari, sehingga sering kali aspek paling penting dalam hidup kita, yaitu perawatan diri, menjadi terabaikan. Perawatan diri bukanlah hal yang egois, melainkan hal mendasar yang memungkinkan kita mengisi ulang, meremajakan, dan tampil sebagai diri terbaik kita dalam semua aspek kehidupan.   Esensi Perawatan Diri   Perawatan diri adalah pendekatan holistik untuk menjaga kesehatan fisik, mental, dan emosional seseorang. Inti dari perawatan diri terletak pada kesadaran bahwa merawat diri sendiri bukanlah sebuah kemewahan melainkan sebuah kebutuhan.   Perawatan diri harus dilakukan secara menyeluruh untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Perawatan diri mencakup perawatan fisik, mental, emosional, sosial dan spiritual.   1. Perawatan fisik   Perawatan secara fisik mencakup aktivitas yang meningkatkan kesejahteraan fisik. Ini termasuk olahraga teratur, diet seimbang, tidur

Fery Sripatria Grahadi

Dear Fery,

We were together only for 3 months, such a short period to know each other, to learn our flaws, to understand that we were both unique in our own ways, to see what the future got in store for both of us.

In the end, we knew that the future had nothing in store for both of us. We learned that our ways would not go to the same direction.

And in the end, in the short period we were together, I learned so many things during the very short time when You and Me were Us. Thanks to you for teaching me not to believe in the word of impossible. The word should not exist in one's dictionary of life.

My dear Fery Sripatria Grahadi, now I let you go whole heartedly.

Comments

Popular Posts