Skip to main content

Featured

THE ART OF SELF-CARE: Memelihara Pikiran, Tubuh dan Jiwa

  Dunia semakin bergerak cepat. Semakin membuat kita mudah terjebak dalam hiruk pikuk kehidupan sehari-hari, sehingga sering kali aspek paling penting dalam hidup kita, yaitu perawatan diri, menjadi terabaikan. Perawatan diri bukanlah hal yang egois, melainkan hal mendasar yang memungkinkan kita mengisi ulang, meremajakan, dan tampil sebagai diri terbaik kita dalam semua aspek kehidupan.   Esensi Perawatan Diri   Perawatan diri adalah pendekatan holistik untuk menjaga kesehatan fisik, mental, dan emosional seseorang. Inti dari perawatan diri terletak pada kesadaran bahwa merawat diri sendiri bukanlah sebuah kemewahan melainkan sebuah kebutuhan.   Perawatan diri harus dilakukan secara menyeluruh untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Perawatan diri mencakup perawatan fisik, mental, emosional, sosial dan spiritual.   1. Perawatan fisik   Perawatan secara fisik mencakup aktivitas yang meningkatkan kesejahteraan fisik. Ini termasuk olahraga teratur, diet seimbang, tidur
Post a Comment
Read more

Pada Akhirnya..

Pada akhirnya .. kita pasti akan merasa capek, lelah dan merasa semua yang kita lakukan sudah cukup. Pada akhirnya kita akan merasa apa yang kita alami lebih dari cukup untuk kita memulai lembaran baru dalam hidup kita ini. Kita sudah cukup merasakan having fun, traveling, bebas kesana-sini, nge-date sana-sini, dan kita ngga lagi merasakan greget dari semua itu, cuma datar dan jenuh. Kitapun sadar bahwa itu semua bukanlah tujuan akhir dari perjalanan yang sudah kita mulai. Pada akhirnya kita pingin settled, punya pendamping, keluarga yang hangat dan anak-anak untuk kita jaga dan besarkan.

Mungkin fase ini yang sedang dialami sama seorang temen gw. Waktu dia bilang mau getting married, I can hardly believe it (at least ngga sekarang, 5 atau 6 tahun kedepan mungkin). Gw sering mengidentikkan dia sama dunia malem, pribadi yang lebih suka beli sate daripada beli kambing (sorry dude..). Pada akhirnya dia milih buat settled. Memilih satu perempuan buat dia jadiin pendamping dan mempercayakannya jadi ibu buat anak-anaknya. That's sweet.

Pada akhirnya setiap perjalanan memang harus berhenti pada suatu titik, untuk memulai perjalanan yang lain.

Selamat yaa..
Email Post

Comments

Post a Comment

Popular Posts