Skip to main content

Featured

THE ART OF SELF-CARE: Memelihara Pikiran, Tubuh dan Jiwa

  Dunia semakin bergerak cepat. Semakin membuat kita mudah terjebak dalam hiruk pikuk kehidupan sehari-hari, sehingga sering kali aspek paling penting dalam hidup kita, yaitu perawatan diri, menjadi terabaikan. Perawatan diri bukanlah hal yang egois, melainkan hal mendasar yang memungkinkan kita mengisi ulang, meremajakan, dan tampil sebagai diri terbaik kita dalam semua aspek kehidupan.   Esensi Perawatan Diri   Perawatan diri adalah pendekatan holistik untuk menjaga kesehatan fisik, mental, dan emosional seseorang. Inti dari perawatan diri terletak pada kesadaran bahwa merawat diri sendiri bukanlah sebuah kemewahan melainkan sebuah kebutuhan.   Perawatan diri harus dilakukan secara menyeluruh untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Perawatan diri mencakup perawatan fisik, mental, emosional, sosial dan spiritual.   1. Perawatan fisik   Perawatan secara fisik mencakup aktivitas yang meningkatkan kesejahteraan fisik. Ini termasuk olahraga teratur, diet seimbang, tidur

Time

TIME IS PRECIOUS

To realize the value of ONE YEAR
Ask a student who has failed in his exam

To realize the value of ONE MONTH
Ask a mother who has given birth to a pre-mature baby

To realize the value of ONE WEEK
Ask an editor of a weekly

To realize the value of ONE DAY
Ask a daily wage labour

To realize the value of ONE HOUR
Ask the lovers who are waiting to meet

To realize the value of ONE MINUTE
Ask a person who missed the train

To realize the value of ONE SECOND
Ask the person who has survived an accident

To realize the value of ONE MILLI SECOND
Ask the person who has won the Silver Medal in Olympics

(Taken from CHANDRAKANT M. JOSHI, Indian Patent & Trade Mark Attorneys’ Booklet)

Comments

Popular Posts