Skip to main content

Featured

THE ART OF SELF-CARE: Memelihara Pikiran, Tubuh dan Jiwa

  Dunia semakin bergerak cepat. Semakin membuat kita mudah terjebak dalam hiruk pikuk kehidupan sehari-hari, sehingga sering kali aspek paling penting dalam hidup kita, yaitu perawatan diri, menjadi terabaikan. Perawatan diri bukanlah hal yang egois, melainkan hal mendasar yang memungkinkan kita mengisi ulang, meremajakan, dan tampil sebagai diri terbaik kita dalam semua aspek kehidupan.   Esensi Perawatan Diri   Perawatan diri adalah pendekatan holistik untuk menjaga kesehatan fisik, mental, dan emosional seseorang. Inti dari perawatan diri terletak pada kesadaran bahwa merawat diri sendiri bukanlah sebuah kemewahan melainkan sebuah kebutuhan.   Perawatan diri harus dilakukan secara menyeluruh untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Perawatan diri mencakup perawatan fisik, mental, emosional, sosial dan spiritual.   1. Perawatan fisik   Perawatan secara fisik mencakup aktivitas yang meningkatkan kesejahteraan fisik. Ini termasuk olahraga teratur, diet seimbang, tidur
Post a Comment
Read more

Cerita Kemarin

Ini cerita kemarin. Pergi ke kantor, saldo di tabungan saya tinggal dua ratus ribu perak. Siang hari, ibu saya telepon, minta dikirim uang untuk beli pampers si abah (ayah saya yang sudah lebih 2 tahun ini, hanya terbaring di tempat tidur, stroke berat). Teriris hati saya, sudah beberapa minggu ini, uang mingguan yang biasa saya kirim ke keluarga sangat tersendat, lantaran pemasukan saya juga tersendat. 

Tidak sampai hati saya hanya mengrimkan dua ratus ribu yang tersisa di rekening hari itu. Saya pun menghampiri rekan saya, "Yan, ada duit ga gope? gua pake dulu dong, emak gua telpon minta dikirimin uang buat beli pampers bokap", begitu kata saya. Uang 500 ribu pun masuk ke rekening saya. Thanks, Adrian, you've been my lifesaver every now and then. Uangpun langsung berpindah ke rekening saya yang lain, yang memang saya peruntukan untuk keperluan di rumah orang tua. 

Itu siang hari, sekitar pukul 13 an. Sore hari, ada pembayaran yang tidak disangka-sangka, tidak terpikirkan sebelumnya, masuk ke rekening saya. Tuhan, betapa instan balasan-Mu. Sugguh orang tua adalah pembuka pintu rezeki yang sebenar-benarnya. 

For you that still have your parents around, treat them right, treat them well. The whole damn world would not be enough to pay them back. 

Email Post

Comments

Post a Comment

Popular Posts