Skip to main content

Featured

THE ART OF SELF-CARE: Memelihara Pikiran, Tubuh dan Jiwa

  Dunia semakin bergerak cepat. Semakin membuat kita mudah terjebak dalam hiruk pikuk kehidupan sehari-hari, sehingga sering kali aspek paling penting dalam hidup kita, yaitu perawatan diri, menjadi terabaikan. Perawatan diri bukanlah hal yang egois, melainkan hal mendasar yang memungkinkan kita mengisi ulang, meremajakan, dan tampil sebagai diri terbaik kita dalam semua aspek kehidupan.   Esensi Perawatan Diri   Perawatan diri adalah pendekatan holistik untuk menjaga kesehatan fisik, mental, dan emosional seseorang. Inti dari perawatan diri terletak pada kesadaran bahwa merawat diri sendiri bukanlah sebuah kemewahan melainkan sebuah kebutuhan.   Perawatan diri harus dilakukan secara menyeluruh untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Perawatan diri mencakup perawatan fisik, mental, emosional, sosial dan spiritual.   1. Perawatan fisik   Perawatan secara fisik mencakup aktivitas yang meningkatkan kesejahteraan fisik. Ini termasuk olahraga teratur, diet seimbang, tidur

I wish...

Image hosted by Photobucket.com

I didn’t have to get up at 5 am then rush to work (masih ngantuk tau..)
My boss would double my salary than I have now (keep on dreaming honey :p)
Somebody cleaned up my desk every morning (banyak debu, males banget bersihinnya niiyhh)
I could sleep at work (minimal 2 jam lah, dari jam 1 ampe jam 3 kurang deh pas lagi ngantuk2nya)
Weekdays were only 4 days a week (whooaaa asik suit suit)
Someone would cover bills for my damn credit cards (hehe..saya tunggu lho orangnya)

Huehehe…wish nya orang males *geleng2 takjub*

Comments

Anonymous said…
This comment has been removed by a blog administrator.

Popular Posts