Skip to main content

Featured

THE ART OF SELF-CARE: Memelihara Pikiran, Tubuh dan Jiwa

  Dunia semakin bergerak cepat. Semakin membuat kita mudah terjebak dalam hiruk pikuk kehidupan sehari-hari, sehingga sering kali aspek paling penting dalam hidup kita, yaitu perawatan diri, menjadi terabaikan. Perawatan diri bukanlah hal yang egois, melainkan hal mendasar yang memungkinkan kita mengisi ulang, meremajakan, dan tampil sebagai diri terbaik kita dalam semua aspek kehidupan.   Esensi Perawatan Diri   Perawatan diri adalah pendekatan holistik untuk menjaga kesehatan fisik, mental, dan emosional seseorang. Inti dari perawatan diri terletak pada kesadaran bahwa merawat diri sendiri bukanlah sebuah kemewahan melainkan sebuah kebutuhan.   Perawatan diri harus dilakukan secara menyeluruh untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Perawatan diri mencakup perawatan fisik, mental, emosional, sosial dan spiritual.   1. Perawatan fisik   Perawatan secara fisik mencakup aktivitas yang meningkatkan kesejahteraan fisik. Ini termasuk olahraga teratur, diet seimbang, tidur

that someone


Photobucket - Video and Image Hosting

Someday, someone closed to you will leave you behind.
Someday, someone meant a lot to you will go on with life.
Someday, someone you always run to will not be there to share your ups and downs.
And when the day comes, when that someone really leaves, you’ll feel the emptiness, the alienation within your soul.


And this office, the very boring place, seems more boring and empty than ever. Even the fully crowded train makes me feel more alienated. Because of that someone.

Comments

Tatz Sutrisno said…
is it about me..hehehe...?

janji pramuka deh, bakal sering-sering mampir kerumah..disini gw aja blum dapet komputer niy..hiks2...
zuki said…
kebahagiaan ada dalam hati, carilah di situ ...

tapi ... ini tatz tokh yang bikin gara-gara? -P

Popular Posts