Skip to main content

Featured

THE ART OF SELF-CARE: Memelihara Pikiran, Tubuh dan Jiwa

  Dunia semakin bergerak cepat. Semakin membuat kita mudah terjebak dalam hiruk pikuk kehidupan sehari-hari, sehingga sering kali aspek paling penting dalam hidup kita, yaitu perawatan diri, menjadi terabaikan. Perawatan diri bukanlah hal yang egois, melainkan hal mendasar yang memungkinkan kita mengisi ulang, meremajakan, dan tampil sebagai diri terbaik kita dalam semua aspek kehidupan.   Esensi Perawatan Diri   Perawatan diri adalah pendekatan holistik untuk menjaga kesehatan fisik, mental, dan emosional seseorang. Inti dari perawatan diri terletak pada kesadaran bahwa merawat diri sendiri bukanlah sebuah kemewahan melainkan sebuah kebutuhan.   Perawatan diri harus dilakukan secara menyeluruh untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Perawatan diri mencakup perawatan fisik, mental, emosional, sosial dan spiritual.   1. Perawatan fisik   Perawatan secara fisik mencakup aktivitas yang meningkatkan kesejahteraan fisik. Ini termasuk olahraga teratur, diet seimbang, tidur

Marhaban Yaa Ramadhan

Hari pertama puasa, mudah-mudahan saya bisa meningkatkan hubungan saya dengan yang Diatas. Yup, itu resolusi saya dibulan suci penuh berkah ini, mudah-mudahan aja saya bisa.
Selingan aja, tadi malem saya sahur lumayan banyak rasanya, sama ayam goreng + sop buatan ibu saya tercinta nyam nyam nyam...(saya mah tinggal makan doang)
Buat temen-temen yang menjalankan ibadah puasa, met puasa aja yaa, met bersabar n menahan diri.

Comments

Anonymous said…
Same Goal, Different Tack
Activists want politicians to sound like them, but that's not always the way to get things done.
Hey, I may have some material you can use for your blog.
I have a site that includes stuff onitalian cooking for example. Drop by if you get the chance.
zuki said…
Amien .. semoga kita bisa memanfaatkan bulan ini sebaik-baiknya ... :)
Anonymous said…
Hello, I would like to meet some other local people who are interested in cookery, specifically cookery spanish. I'm using this cookery spanish site; are there any other around?
Cheers

Popular Posts