Skip to main content

Featured

THE ART OF SELF-CARE: Memelihara Pikiran, Tubuh dan Jiwa

  Dunia semakin bergerak cepat. Semakin membuat kita mudah terjebak dalam hiruk pikuk kehidupan sehari-hari, sehingga sering kali aspek paling penting dalam hidup kita, yaitu perawatan diri, menjadi terabaikan. Perawatan diri bukanlah hal yang egois, melainkan hal mendasar yang memungkinkan kita mengisi ulang, meremajakan, dan tampil sebagai diri terbaik kita dalam semua aspek kehidupan.   Esensi Perawatan Diri   Perawatan diri adalah pendekatan holistik untuk menjaga kesehatan fisik, mental, dan emosional seseorang. Inti dari perawatan diri terletak pada kesadaran bahwa merawat diri sendiri bukanlah sebuah kemewahan melainkan sebuah kebutuhan.   Perawatan diri harus dilakukan secara menyeluruh untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Perawatan diri mencakup perawatan fisik, mental, emosional, sosial dan spiritual.   1. Perawatan fisik   Perawatan secara fisik mencakup aktivitas yang meningkatkan kesejahteraan fisik. Ini termasuk olahraga teratur, diet seimbang, tidur

Udah Lama Banget

Udah lama banget rasanya saya kehilangan ide, juga keinginan untuk corat coret, numpahin apa yang ada dalam pikiran saya. Ga tau kenapa, mungkin karena belakangan ini saya jenuh sekali sama semuanya, terutama kerjaan saya lhoo…waduuh boseeen banget. Sampe pernah rasanya saya pingin cepet-cepet melewati fase hidup saya yang sekarang ini. Waah gawat yaa, mo kemana sih emangnya? Lagian ga tau juga kan fase selanjutnya tuh seperti apa. Kenapa ga dinikmati aja sih apa yang ada sekarang, biar lebih enteng dan enjoy ngadepinnya. Bener juga yaa *manggut-manggut*.

Udah gitu kemaren saya pingin ganti leot blognya, pingin ngambil dari blogskin eh ga bisa, malah yang udah ada jadi acak-acakan gini, huuuu dasar gaptek.

Terus tiba-tiba, disore yang bikin ngantuk ini, saya kangen buat corat coret, sekedar menuh-menuhin blog saya aja. Mudah-mudahan kangen ini bisa bikin saya mau corat coret lagi yaa. Indahnya kangen… ;-)

Comments

Anonymous said…
sama halnya dengan hidup ini, lama juga rasanya menunggu waktu itu datang... kadang gak sabaran.. tapi hal itu pasti terlewati.. hanya saja ada satu syarat... sabar.
sabar ya, sar... pada saatnya semua akan terlewati...
ok...

Popular Posts