Skip to main content

Featured

THE ART OF SELF-CARE: Memelihara Pikiran, Tubuh dan Jiwa

  Dunia semakin bergerak cepat. Semakin membuat kita mudah terjebak dalam hiruk pikuk kehidupan sehari-hari, sehingga sering kali aspek paling penting dalam hidup kita, yaitu perawatan diri, menjadi terabaikan. Perawatan diri bukanlah hal yang egois, melainkan hal mendasar yang memungkinkan kita mengisi ulang, meremajakan, dan tampil sebagai diri terbaik kita dalam semua aspek kehidupan.   Esensi Perawatan Diri   Perawatan diri adalah pendekatan holistik untuk menjaga kesehatan fisik, mental, dan emosional seseorang. Inti dari perawatan diri terletak pada kesadaran bahwa merawat diri sendiri bukanlah sebuah kemewahan melainkan sebuah kebutuhan.   Perawatan diri harus dilakukan secara menyeluruh untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Perawatan diri mencakup perawatan fisik, mental, emosional, sosial dan spiritual.   1. Perawatan fisik   Perawatan secara fisik mencakup aktivitas yang meningkatkan kesejahteraan fisik. Ini termasuk olahraga teratur, diet seimbang, tidur

The one thing I don't have right now

It's just a title of small performance I plan to watch this sunday. Only it resembles my life, makes me think of something that I don't have in my life right now, something that's still missing.

I have a good job with a good pay ~ yes of course, with hard times as well ~, and I'm very grateful for that. I have a complete family, albeit some problems here and there, not perfect but still a complete one. I'm also very thankful for that. I have wonderful friends and colleagues, which help me grow in their own way.

But then, I feel something missing here, inside, something that I don't have. The one thing that I don't have right now.

Comments

riohendra said…
i love you

Popular Posts